７月２日(木)
最近、友人がぎっくり腰になってしまいました。なんと！2人とも・・・
6月、7月の梅雨シーズン中ムシムシしてエアコンを使い始めるこの期間に多いそうです。
体が急に冷えたりしますので、。
高齢者(老人)達に多いぎっくり腰の怖さを知らないあなたも気を抜いていませんか？
若い方でもストレッチをしている人もかかるそうです。怖い！怖い！
老人の方がなかなか治らなかったりする人が多いそうです。
朝のラジオ体操で１日の始まりのストレッチは、とても大切ですね。
皆様もくれぐれも腰痛に気を付けながらしっかり体をほぐしていきましょう。
ぎっくり腰は、つらいです。ラジオ体操の大好きな私でした。
ちなみに熱中症防止に味噌汁を飲むのも良いというのは、びっくりです。
(妙典事業所 研究員Ｙ.Ｏ)
